Medical Yoga mit Anni (externer Kurs)

Traditionelles Hatha Yoga mit moderner Medizin kombiniert, sanft, individuell für Menschen jeden Alters, die mit Einschränkungen zu kämpfen haben. Verletzungen werden vorgebeugt und es kann präventiv, begleitend in der Therapie oder Rehabilitation wirken.

Mi 18.00 - 19.15 Uhr
Kurs 6 Einheiten  à 75min 120€
Der Kurs findet in 6er Abschnitten statt.
Der Kurs wird von Anni als eigenständige Yogalehrerin durchgeführt.
Die Teilnahme sowie Anmeldung erfolgt direkt über sie.
Anmeldung & Infos: Info folgt

Mindfulness Yoga stellt hierfür ausschließlich die Räumlichkeiten zur Verfügung.

Cacao Zeremonie (Sondertermine)

Eine Cacao-Zeremonie ist ein achtsames Ritual, das dich einlädt, in Verbindung mit Deinem Herzen zu treten – sanft, ehrlich und tief. Ursprünglich verwurzelt in alten Traditionen Mittel- und Südamerikas, wird roher, zeremonieller Kakao als Pflanzenmedizin genutzt, um innere Räume zu öffnen und emotionale Prozesse liebevoll zu begleiten.
Im Zentrum der Zeremonie steht das Herz: als Ort der Wahrheit, der Intuition und der Verbindung. Der Kakao wirkt dabei nicht berauschend, sondern vielmehr öffnend. Er kann Dich dabei unterstützen, Dich selbst klarer zu spüren, alte Emotionen zu lösen und Dich mit Deinem inneren Wesen zu verbinden.
In einem geschützten Raum entsteht die Möglichkeit, Dich mit dir selbst, mit anderen und mit etwas Größerem verbunden zu fühlen. Durch Elemente wie Meditation, Musik, Atemarbeit oder sanfte Bewegung wird dieser Prozess unterstützt und vertieft. Jede Zeremonie ist dabei einzigartig, so wie die Menschen, die daran teilnehmen.

Sie ist kein festes Konzept, sondern eine Erfahrung. 
Getragen von Achtsamkeit, Präsenz und der Bereitschaft, Dir selbst auf einer tieferen Ebene zu begegnen. 

Ein neuer Termin folgt bald!
3 - 4h